Переходи, подписывайся на полезный контент, если хочешь похудеть! Привет фитоняшки 👋
⠀
Сегодня хотел показать вам, что эффективнее: работа с тренером в зале или онлайн ведение.
⠀
📲 В современном мире, все чаще люди стали переходить на онлайн услуги.
Это и удобно и эффективно, без лишней траты самого важного ресурса – времени.
⠀
😔 Но старые убеждения, часто не дают нам принимать более грамотные решения.
⠀
Например, казалось бы, что лучший формат тренировок с тренером, это персональные тренировки в зале.
Да, это имеет место быть, но не всегда, а только в том случае, если вы новичок, у вас 0 знаний и техники и тогда тренер вас может обучить правильной технике, контролировать выполнение упражнений вживую.
⠀
Онлайн это тоже возможно сделать, но чуть под другим углом.
⠀
🤔 Какой же смысл тренера, когда клиент уже сам научился технике упражнений?
⠀
Есть причины занятий в зале с тренером, но они косвенно связаны именно с результатом, например это общение, подача гантелей, компания, тренер-нянька и др.
⠀
👉 Если же вы приследуете определённую Цель и вам важен результат, то онлайн ведение вам подойдёт больше.
⠀
В карусели я описал основную разницу этих видов тренировок.
Листайте карусель...
