Чем дольше я погружаюсь в тему похудения, тем больше я придаю значение психологии, а не питанию и тренировкам. В статье рассказывается о том, что жесткие ограничения приводят к срывам, и как справиться с этим. Нет серьезных ограничений - нет срывов! Более подробно можно обсудить при личном созвоне на бесплатной консультации.
# Психология
Неудачные и неудачные примеры результатов людей в похудении есть и есть у большинства людей, а у других нет. Вот только для тех, кто хочет устроиться на работу, чтобы обеспечить себя и своих близких материально.
Что делать, чтобы поставить цель, как правильно поставить ее в голове, как это сделать и как ее сделать, если не сойти с пути по достижению главной цели. Вот только наша внутреннее намерение и желание измениться может стать мощным двигателем по достижении цели.