Чтобы не забывать о своем здоровье и фигуре после родов, молодой маме стоит уделять достаточно времени себе и своему телу. Необходимо следить за питанием, заниматься фитнесом и не забывать о регулярных медицинских осмотрах. Счастливая мама - счастливые дети.